彭祖武術文化
發布日期：[2014/8/20 14:10:16] 共閱[3746]次
彭祖首開武術文化先河，彭城（今徐州）被認為是中華武術的發祥地之一。
早在4000多年前，彭祖便發明了氣功健身法——導引術。這是中國最早的古代健身術，我國臺灣省學者陳鼓應先生為《刻意篇》作注釋時描述其為“一種健身操，形容動作如熊吊頸，如鳥舒展”，而這種“健身操”正是中華武術的最初形態。
彭祖的氣功導引術把靜功（呼吸運動）與動功（軀體運動）有機地結合起來，形成了10余種功法。其功法對人們祛病延年、強身健體具有很大功效，后世的五禽戲、易筋經、八段錦、太極拳等武術功法和套路就是由此演變發展而來的。因此，彭祖被視為中國武術文化的奠基人，他的氣功導引術是中國武術的雛形和武術氣功的奠基石，這在國內武術界已成定論。
在四川，也有與彭祖相關的彭祖太極。彭祖太極導引舞武是中華傳統養身方法之一，距今已四千余年歷史，它由五行功、柔功十六式、剛煉24式和太極運化等組成。該導引舞武簡便易學，輕盈圓活，以采自然之氣為根本，遵循彭祖強調的“不能一日陰陽不修”的引導原則，達到舞美與自然、人性、心境的高度統一，追求平中見奇、綿里藏針的情趣，以實現心歸自然、天人合一的境界。目前，彭祖太極已被列入眉山市市級非物質文化遺產代表性項目名錄。
早在4000多年前，彭祖便發明了氣功健身法——導引術。這是中國最早的古代健身術，我國臺灣省學者陳鼓應先生為《刻意篇》作注釋時描述其為“一種健身操，形容動作如熊吊頸，如鳥舒展”，而這種“健身操”正是中華武術的最初形態。
彭祖的氣功導引術把靜功（呼吸運動）與動功（軀體運動）有機地結合起來，形成了10余種功法。其功法對人們祛病延年、強身健體具有很大功效，后世的五禽戲、易筋經、八段錦、太極拳等武術功法和套路就是由此演變發展而來的。因此，彭祖被視為中國武術文化的奠基人，他的氣功導引術是中國武術的雛形和武術氣功的奠基石，這在國內武術界已成定論。
在四川，也有與彭祖相關的彭祖太極。彭祖太極導引舞武是中華傳統養身方法之一，距今已四千余年歷史，它由五行功、柔功十六式、剛煉24式和太極運化等組成。該導引舞武簡便易學，輕盈圓活，以采自然之氣為根本，遵循彭祖強調的“不能一日陰陽不修”的引導原則，達到舞美與自然、人性、心境的高度統一，追求平中見奇、綿里藏針的情趣，以實現心歸自然、天人合一的境界。目前，彭祖太極已被列入眉山市市級非物質文化遺產代表性項目名錄。
